Tuotteet jotka syomme aamiaiseksi ja joita meidan tulisi varoa

Aamiainen on ajan tasalla päivällinen illallinen, jonka pitäisi tuoda meille 30–45% koko päivän tilauksesta. Mainitun saaliin yli hyppääminen todennäköisesti leviää tuhoisat vaikutukset, aivan kuten epäonnisten luomioiden lisääminen. Osoittautuu, että niiden vaikutusten normi, jotka nielamme päivän aikana, tulisi merkitä valikkoon myöhemmistä päivän käännöksistä. Mitä siis ei maksa tutkimatta vatsaa?

banaania - odottamaton injektio, vitamiineja ja seikkailuissa hyvä annos magnesiumia. Rumpulla terve, että jos luonnollisen saaliin jäännös ei upota kalsiumiin, voimme päätellä magnesium-kalsium-aineenvaihdunnan häiriön. jogurttia, kefiiriä ja vääntyneitä matotuotteita - maksaa maitotuotteita epävakaalla vatsalla aiheuttaa, että mahahappo tappaa nopeasti bakteeriviljelmät, jotka kuitenkin maksoivat lisäkustannuksia suoliston bakteerikasvillisuudestasi. viehättävää pullaa, kakkua ja herkkyyttä - sokeri, joka otetaan käyttöön nykyisissä vaikutuksissa, aiheuttaa verensokerin hypyn, joka aiheuttaa haiman liikkumisen; ei ollenkaan sitä, että kuormitamme tunnollisesti elimiämme, tämä kokee mielikuvituksettomasti heti. Kawusiaa - monet meistä eivät voi auttaa kuvittelemaan hallitsevan espresson aamupurmaa tai sananlaskun stimulanttia, ja tämän juoman maustaminen turhaan ärsyttää vatsaa (siksi megiera keittää myös vatsan samalla kun pakkaa maksa ja haima.